北方立冬的习俗有哪些立冬有哪些风俗？

1、吃饺子。饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。

2、冬泳。有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。

3、贺冬。贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之拜冬”。(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。

立冬的民间风俗是什么？

立冬的民间风俗是吃饺子、喝羊肉汤、吃南瓜、挂冬帘、烧红薯。

1、吃饺子：在北方地区，立冬时有吃饺子的习俗。饺子象征着家庭的团圆和美好的冬日生活。

2、喝羊肉汤：立冬时节，许多地方有喝羊肉汤的习俗。羊肉具有温中散寒的功效，喝羊肉汤可以增强体力，抵御寒冷。

3、吃南瓜：在一些地区，立冬时人们会吃南瓜，寓意着丰收和美好的一年。

4、挂冬帘：立冬前后，人们会挂冬帘，以防寒保暖。冬帘是用稻草、树叶等材料编织而成的，具有很好的保温效果。

5、烧红薯：立冬时节，红薯丰收，人们会烧红薯庆祝丰收，同时分享劳动成果。

立冬的传统风俗及讲究立冬的传统风俗及讲究有哪些？

1、传统风俗

（1）吃饺子

在风俗方面，北方人大多在立冬这天要吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。还因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

（2）吃倭瓜

古代立冬则有吃楼瓜饺子的风俗，楼瓜即南瓜。立冬时，到市场买fA瓜，已很少见。这种楼瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的楼瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。

2、讲究

（1）想御寒，要先进补

天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补对御寒很有好处。

（2）寒伤肾，注意养肾

冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对肾的保养十分重要。

（3）睡懒觉，利阳气生发

俗语有“冬不藏精，春必病温”。立冬过后，早睡晚起更有利于养生，有利于阳气潜藏，阴精蓄积;早晨最好等太阳升起后再起床，保证充足睡眠，有利于人体阳气的生发，使头脑更清醒、灵敏，早睡晚起更适合老年人。

（4）多运动，强身健体

运动时应注意保暖，预防感冒，但不要穿着过厚，避免大汗淋漓，以微微汗出为宜。有心脑血管疾病的人，不要做剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人，包括慢性支气管炎、肺心病、哮喘等患者，应选日照充足的时间段外出锻炼，避免寒冷的刺激，以免诱发旧疾。

北方立冬的风俗有哪些？

北方立冬的风俗主要包括吃饺子、祭祖、扫疞除疾、补冬等。

首先，吃饺子是北方立冬最典型的习俗之一。因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。在立冬这天，家家户户都会包饺子，馅料的选择也十分丰富，可以是纯猪肉的，也可以是羊肉、牛肉等，甚至有的家庭会尝试一些独特的馅料，如鱼肉、蛤蜊等海鲜。这一习俗象征着人们对冬天的迎接，也是对家庭团聚的美好期待。

其次，祭祖是立冬节气的重要习俗。在这一天，人们会回到祖籍，向祖先表达敬意，祈求祖先保佑家族平安，五谷丰登，六畜兴旺。祭祖的仪式通常会在家中的祠堂进行，家族成员会按辈分排列，依次向祖先上香、叩首、献祭品。

再次，扫疞除疾也是立冬的重要习俗。这表示在冬季来临之际，人们要做好身体清洁，以预防疾病。古时候，人们认为冬季是疾病容易滋生的季节，因此立冬这天，家家户户都会进行大扫除，清理环境，驱赶病魔。同时，也会点燃香薰，驱邪避秽。

最后，“补冬”也是立冬的一个重要习俗。立冬后，就意味着今年的冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

总的来说，这些习俗体现了北方人民对于冬季来临的重视和准备，同时也表达出对家族、健康的关心和期待。

北方立冬的风俗有哪些？

北方立冬的风俗：吃饺子、补冬、祭祀、冬泳、休息养生。

1、吃饺子：立冬时节，北方地区有吃饺子的习俗。饺子寓意着团圆和家庭和睦，同时象征着秋收冬藏，犒赏一家人一年来的辛苦。

2、补冬：立冬节气，有“补冬”的习俗，人们会食用各种滋补的食物，如炖肉、炖鸡、炖骨头等，以增强身体抵抗力，应对寒冷的冬季。

3、祭祀：在古代，立冬是四时八节之一，是个非常重要的节日。在这一天，皇帝会率领文武百官到北郊设坛祭祀，民间也有祭祖、饮宴、卜岁等习俗。

4、冬泳：有些地方庆祝立冬的方式有创新，如冬泳爱好者在立冬之日会用冬泳迎接冬天的到来，以展示勇气和毅力。

5、休息养生：立冬时节，万物收藏，人们也会利用这个时期休息养生，调整身心，为来年的春天做好准备。

立冬有什么风俗？？

立冬风俗：吃饺子、酿黄酒、吃生葱。

1、吃饺子

在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

2、酿黄酒

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

3、吃生葱

南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。

立冬气象变化

立冬时节，太阳已到达黄经225度，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。由于地表尚有“积热”，所以初冬通常不会很冷，真正的寒冷在冬至之后。

由于中国南北跨度大，南北各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说，显然偏迟。立冬后，其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说。